Mam do was takie pytanie, jaka muzyka jest najlepsza przy naszej aktywności fizycznej przy odchudzaniu. Co będzie najlepsze, gdy ćwiczymy, jaki rodzaj muzyki.
Chodzi mi bowiem o trochę motywacji muzycznej przy wykonywanych ćwiczeniach, aby nie były one zbyt monotonne i aby ćwiczenia, które wykonywane są w celu walki z nadwagą wykonywane były z większą zawziętością, oraz motywacyjne, aby było to lepiej powiązane.
Jak macie jakieś propozycje piszcie w komentarzach, postaram się przyjrzeć temu i opisać wasze propozycje w tym zakresie.